施術事例

2013年5月30日 木曜日

踵、アキレス腱の痛み、タコ、外反母趾

長年の立ち仕事で踵の痛み、アキレス腱の痛み、タコ、外反母趾、むくみ、疲労感で悩むKさんから相談がありました。まさに足の痛みの宝庫です。
あちこちの整形外科、鍼灸、整骨院で治療は受けてきたそうです。しかし、年々足の痛みが増すばかりで「毎日が辛い、もうガマンできない!」と言っています。
足のバランスを見ると典型的な外反足です。
 

もう対症療法だけをしても無駄なようなので足の矯正から始めることになりました。
機能的足底板と靴で外反足を矯正します。
靴は足底板がフィットしやすいニューバランスを選択。


これからKさんの矯正治療の始まりです。



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2013年5月21日 火曜日

麻薬的な足のサポーター

今回は足首サポーターの影響で膝、股関節まで痛みを出すことになってしまった例を紹介します。
Mさんは四街道市のママさんバレーで活躍しています。2年前右足関節を骨折、病院で治療を受けた以後足関節のサポーターを必ず使用しバレーボールを続けていました。
先日、足が痛いと来院し、「ジャンプ力を向上させたい」とも相談を受け、以前ケガした右足の状態も見てみました。
以前の足の骨折は腓骨の下の方で軽いヒビだったようです。靭帯には影響無く足関節の動きを計測してみると全く正常でした。
 
距骨下関節、足関節の低背屈も特に異常ありません。
ただ回内足気味でした。



まず、足の機能的な異常は無いので足首の動きを制限するサポーターの装着をやめるように指示しました。
しかし、Mさんはサポーターがないと不安で動けないと言います。


そこで、サポーター装着時とサポーター無しでの垂直跳びの比較をしてみました。
サポーター装着と無しで3回ずつテストしました。


結果は黒いマークがサポーター装着、赤いマークがサポーター無しです。


明らかにサポーターを外した方がジャンプが向上することがわかりました。
するとこれだけでMさんの不安は解消したようです。
ジャンプ力を増やしたいMさんにとっては驚きの結果だったようです。
「サポーターを外した方が体の動きが軽い」と180°転換してしまいました。
単なる「怖い」という思い込み。
さらに詳しく話を聞くとサポータを装着してから膝、股関節、腰の痛みも出るようなったと話しています。これは、捻挫防止で足を強く回内させるようにサポーターを装着していたからのようです。
Mさんは偏平足気味なので回内防止のテーピングをして練習をしてもらうことにしました。


ケガの後、サポーターがないと不安で外せなくなり長期間締め付けることにより体に負担をかけている場合があります。
特に足関節のサポーターは距骨下関節を外反矯正させる物が多いので運動時に足が過回内し長期に使用すると膝、腰の痛みなど体が傷んでしまいます。
このように使い続けて次第に体が歪んで行く麻薬的な部分があるので状況に応じて使うことが大切ですね。





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2013年5月15日 水曜日

四街道市春季市民テニス大会

先日は四街道市の市民テニス大会でした。
天気は快晴、絶好のテニス日和。
毎回恒例、トレーナー活動で大会のお手伝いをしています。

よくある市民プレーヤーの一例。
Aさんはウイークエンドプレイヤー、普段は仕事が忙しく運動する暇なし。
「数ヶ月のあいだ腰痛と左大腿部が攣れる」と試合前に相談がありました。
梨状筋症候群でしょうか、腰、股関節がひじょうに硬いです。
股関節の屈曲も45度がやっと。

まず股関節のストレッチから。

痛気持ちいい~~。

さらに栗林先生の梨状筋へのコンタクトが続きます。

これは痛そう(→o←)ゞ しかし栗林先生の治療は続きます。笑いながら(^O^)

股関節の治療はさらに続きます。


するとなんてことでしょう(@_@;)
45度しか上がらなかった左脚が90度まで上がりました。
Aさんは痛がる様子もありません。o(^▽^)o


仕事が忙しく、体が硬くなり過ぎて腰痛が慢性化していたのですね。
よくあることです。(^O^)

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2013年5月10日 金曜日

こどもの偏平足

小学生に人気のミニバス。
子供達の中には足や膝の痛みを常に訴える子がいます。
このような子の足を見てみると偏平足が多く見受けられます。





土踏まずが低下しペタペタ歩くのが特徴です。
小学生である成長期は足の将来を決める大切な時期です。
偏平足予防対策は重要です。
シューズのチェックからしましょう。



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2019/12/17

年末年始のお知らせ
12月27日午前12時終了
1月6日月曜より平常通り営業いたします。

2019/07/25

夏休みのお知らせ
8月7日12時終了
8月12日(祝)までお休みさせていただきます。

2019/07/25

お知らせ
8月1日午後6時にて終了させていただきます。

2019/04/19

ゴールデンウイーク中4月27日(土)より
5月6日(月)までお休みとなります。
宜しくお願い致します。

2018/12/19

年末年始お休みのお知らせ
12月28日(金)は午前12時にて終了させていただきます。
1月4日(金)より平常通り営業いたします。
よろしくお願いします。

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