施術事例
2016年6月14日 火曜日
気持の良い筋膜リリース
近年慢性の肩こりや腰痛などの解消方法に注目されている筋膜リリース。
NHKの「ためしてガッテン」でも取り上げられていました。
硬くなった筋肉をマッサージや指圧をするのではなく全身の筋膜を意識しゆっくり圧をかけたり伸ばしたりします。
痛むところを刺激するのではないので患者さんはリラックスできます。
関節の可動域も無理なく広がるので普段のストレッチと組み合わせると効果的です。
NHKの「ためしてガッテン」でも取り上げられていました。
硬くなった筋肉をマッサージや指圧をするのではなく全身の筋膜を意識しゆっくり圧をかけたり伸ばしたりします。
痛むところを刺激するのではないので患者さんはリラックスできます。
関節の可動域も無理なく広がるので普段のストレッチと組み合わせると効果的です。
投稿者 タカハシ整骨院