施術事例

2015年3月16日 月曜日

足底腱(筋)膜炎 Q&A


テニスやジョギングをしています。
ハードコートやアスファルトを走っていて足底腱膜炎になってしまいました。
テニスはオムニコートを利用しシューズやインソールもクッション性がいいものにしています。
他に注意することはありますか?


足底腱膜炎は踵、土ふまづだけでなくふくらはぎなど脚全体のストレッチを十分行うことが重要です。
インソールもクッション性だけでなく足の歪み対策も重要です。
特に偏平足気味の方は注意が必要です。



投稿者 タカハシ整骨院

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2019/07/25

夏休みのお知らせ
8月7日12時終了
8月12日(祝)までお休みさせていただきます。

2019/07/25

お知らせ
8月1日午後6時にて終了させていただきます。

2019/04/19

ゴールデンウイーク中4月27日(土)より
5月6日(月)までお休みとなります。
宜しくお願い致します。

2018/12/19

年末年始お休みのお知らせ
12月28日(金)は午前12時にて終了させていただきます。
1月4日(金)より平常通り営業いたします。
よろしくお願いします。

2018/08/06

夏休みのお知らせ
8月15日(水)より8月19日(日)まで夏季休暇とさせて頂きます。

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